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Mostrando postagens de Novembro, 2010

Especialista explica causas da insônia e recomenda HIPNOSE como tratamento

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Causa de sofrimento para muitas pessoas, a insônia pode ser proveniente de questões fisiológicas e/ou emocionais. Comer demais, realizar atividade física ou mental em excesso antes de dormir, não manter relações sexuais com frequência, abusar da cafeína ou líquidos que levam constantemente a pessoa ao banheiro e alguns quadros clínicos, como o hipertireoidismo, entre outros, constituem algumas das muitas causas físicas da insônia. Emocionalmente falando, a má gerência do estresse, da vida emocional e dos problemas pode afetar o sono.
A pessoa que não ‘desacelera’ antes de dormir, que se fixa em problemas, pendências e possíveis consequências negativas certamente não terá uma boa e necessária noite de sono. Uma dica que ajuda muito a lidar com isso é anotar o que a incomoda antes do momento de se deitar, para que essas coisas importantes não retornem de noite”, diz André Percia, Presidente da SLAPNL (Sociedade Latino Americana de Programação Neurolinguística).
O especialista diz que é ac…

TREINAMENTO PARA SER MÃE.

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Em inglês, ‘coaching’ significa treinamento. Com emprego óbvio no esporte, a palavra foi emprestada pelo ambiente corporativo para fazer referência a cursos que têm como objetivo preparar um funcionário ou uma equipe para novas tarefas. Agora, o termo vem ganhando espaço em outro âmbito: o familiar. Angustiadas com a possibilidade de serem mães, mulheres que pretendem engravidar ou já estão esperando um bebê são o alvo dos coaches (treinadores) ou personal gestantes. “A ideia é ajudá-las a vencer as angústias que surgem em momentos como esses e conseguir atingir os objetivos esperados com a maternidade”, diz o médico Leandro Romani de Oliveira, que também trata seus pacientes com HIPNOSE e neurolinguística. “Para isso, aplicamos as mesmas técnicas utilizadas nos treinamentos de empresas.”
As sessões custam de 150 a 350 reais e têm periodicidade que varia de acordo com a necessidade de cada pessoa — de semanal a mensal. Entre as principais interessadas estão mulheres que de…